Collezione: Bacche di Goji

Cosa sono le bacche di Goji?

Le bacche di Goji, conosciute anche come wolfberries, sono un superfood famoso in tutto il mondo. Crescono in Cina, Himalaya e Mongolia, e sono ricche di vitamine e antiossidanti. Perciò sono molto benefiche per la salute. Nell'aspetto, le bacche di goji somigliano all'uvetta o ai mirtilli rossi essiccati. Possono essere aggiunte a yogurt, porridge, torte e pasticcini.

Benefici delle bacche di Goji

Le bacche di Goji contengono 18 diversi aminoacidi e molte vitamine e minerali. Le bacche sono anche buone fonti di proteine, contenendo fino al 14% di proteine. Le bacche sono inoltre ricche di oligoelementi e antiossidanti.

Le bacche di Goji aiutano a mantenere la vista e a rafforzare il sistema immunitario. Aiutano a mantenere un aspetto giovanile e migliorano l'afflusso di sangue.

Usi delle bacche di Goji

Sono altamente nutrienti e quindi ideali dopo o prima dell'allenamento. Le bacche sono anche usate per stimolare la fertilità e alleviare i problemi associati alla menopausa. Le bacche di Goji alleviano anche ansia e stress.

Inoltre, le bacche aiutano a perdere peso. Le bacche di Goji sono adatte per spuntini a basso contenuto calorico. Aiutano a prevenire disturbi metabolici e migliorano il metabolismo. Le bacche sono anche utili per combattere l'insonnia.

Effetti collaterali e sovradosaggio delle bacche di Goji

Se si assume una dose eccessiva di bacche di goji, si possono avere mal di testa e nausea. Il sovradosaggio può anche causare disturbi del sonno, debolezza e problemi digestivi.

Dove si possono comprare le bacche di Goji in Estonia?

In Estonia, le bacche di Goji possono essere acquistate nel nostro e-shop fits.ee. Le bacche di Goji sono anche vendute nei negozi FITS di Tallinn situati in Haabersti 1, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15) e Linnamäe tee 3, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15). I negozi si trovano nei centri commerciali accanto alle casse.