Collezione: Coenzima Q10

Cos'è il Coenzima Q10?

Il Coenzima Q10 è un antiossidante che elimina i prodotti di scarto e le tossine dal corpo. È un enzima della giovinezza pura che gli specialisti chiamano ubiquinone. La natura ha fornito al corpo il Coenzima Q10, ma la sua quantità diminuisce con gli anni. La sua carenza deve essere compensata assumendo gli integratori appropriati.

La sua proprietà principale è la sintesi di adenosina trifosfato, necessaria per un metabolismo attivo. Pertanto, la combustione delle cellule di grasso nel corpo dipende dal Coenzima Q10. Il livello di Coenzima Q10 nel corpo riflette la rapidità con cui una persona si stanca. La sua carenza causa l'esaurimento dei sistemi interni e porta allo sviluppo di malattie croniche.

Benefici del Coenzima Q10

Il Coenzima Q10 è noto per le sue proprietà benefiche. Contribuisce a:

• metabolismo attivo;
• rafforzamento della memoria e del sistema nervoso;
• la normalizzazione del metabolismo e del peso;
• combattere condizioni depressive, mal di testa, disturbi nervosi;
• la normalizzazione del livello di colesterolo;
• guarigione rapida delle ferite e miglioramento delle condizioni della pelle.

Il Coenzima Q10 è vitale per il cuore e i vasi sanguigni, il cervello, il fegato e i polmoni. Questi organi sopportano la maggior parte dello sforzo e, quindi, rilasciano la maggior parte dell'energia. È anche consigliato assumerlo durante l'attività fisica (favorisce il recupero delle fibre muscolari, la forza e l'energia).

Usi del Coenzima Q10

Il Coenzima Q10 è raccomandato per donne e uomini. Le indicazioni per l'uso sono riportate nelle istruzioni dell'integratore. Generalmente, la dose giornaliera è fino a 300 mg. È necessario consultare un medico per determinare una dose individuale. Il Coenzima Q10 non dovrebbe essere assunto prima di dormire poiché produce energia, il che può causare difficoltà ad addormentarsi.

Effetti collaterali e sovradosaggio del Coenzima Q10

Il Coenzima Q10 potrebbe causare effetti collaterali se non si seguono le indicazioni raccomandate per l'uso. Può causare diarrea, conati di vomito, mal di stomaco e mal di testa, vertigini, sbalzi d'umore, letargia e affaticamento intenso. Pertanto, è necessario seguire i dosaggi raccomandati indicati nelle istruzioni del integratore o le raccomandazioni del medico.